Herbalife podrška:
Email: info@zdravije-ziveti.com
Info Mob: +381 (0)60 7575 701

A free template from Joomlashack

A free template from Joomlashack

Wellness Preporuka

Quick Start Vanila
Quick Start Vanila
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu		 Advanced Čokolada Limun
Advanced Čokolada Limun
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu

Naizmenično proizvodi

Thermojetics Napitak 100 g
Thermojetics Napitak 100 g
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu		 Formula 1 - Čokolada
Formula 1 - Čokolada
 Pozovite nas ili se registrujte za cenu
Početna arrow Bodibilding arrow Treniranje delova dela
Treniranje delova dela Štampaj E-mail
Bodibilderi spajaju vezbe po delovima tela i u jednom trenutku treniraju jednu misicnu grupu. Dovoljno je raditi jednu grupu sa 1-3 vezbe da bi treniranje bilo temeljno. Iskustvo govori da je ovakav tip treninga najefikasniji za bodibilding. (Kruzno treniranje, sa druge strane, dozvoljava vam da radite na drugim delovima tela bez odmaranja).

Treba razvijati svaku glavnu misicnu grupu da bi sprecili nesrazmernost misica i smanjili rizik od povreda. Glavne misicne grupe su: noge (kvadricepsi, zadnja loza, listovi, gluteus), grudi, ramena, ledja (trapezi, latisimusi), trbusnjaci i ruke (bicepsi, tricepsi).
 
< prethodni   sledeći >
[ nazad ]

© 2004 - 2009 Herbalife® Independent Distributor

Herbalife proizvodi nisu lekovi i ne koriste se za lečenje. To su isključivo prehrambeni proizvodi i dodaci prehrani te kao takvi mogu biti od pomoći.

Sve informacije koje niste pronašli na ovom sajtu potražite na www.herbalife.com

 
Joomla Templates by Joomlashack